仕事のための脳みその使い方

仕事に全然身が入らなくてふと読んだ記事。

集中力も注意力も自己管理力なども使えば減るので、仕事をしたいなら、無駄なスマホ遣いをしたりしない、無駄な読書に逃げないで、寝たり休んだりして体力や集中力やなんかをきちんと回復させるのが大事だと書いてあった。

有限のリソースの量を把握したうえで、その量を生活を継続させるために必要なものにしっかりと割り振る必要があると思った。

リソースが少ない場合にはどうしたらいいのかとは思うけれど。